Farmacia Pasteur Farmàcies Andorra la Vella Andorra
Les farmàcies d'Andorra des de 1966

Melatonina (5 mg) + Vitamina B6, 120 pastilles

Què és la Melatonina?

La melatonina és una hormona natural produïda principalment per la glàndula pineal en el cervell, encara que alguns estudis l'han vinculat recentment a la medul·la òssia, on sembla estar relacionada amb la formació de glòbuls blancs.

És un regulador crucial de càncer i la conducció hormones com el estrogen i factors de creixement i un poderós antioxidant.

La ciència ha demostrat ara que la glàndula pineal està vinculada als ritmes circadians com dormir i els hàbits de reproducció.

Aquesta hormona regula el nostre rellotge biològic, ens ajuda a provocar el son a la nit, fent que aquesta augmenti en el nostre cos ja que despertem quan aquesta disminueix al matí.

La melatonina es produeix prop de 90 minuts després de quedar-se dormit en una habitació totalment a les fosques induint a la persona cap a un somni profund i activant "sensors" sensibles de llum que s'han trobat a la retina.

A mesura que ens anem fent grans els nostres nivells de melatonina disminueixen, per això una persona jove té més necessitat de dormir més hores que una persona gran. Una persona de la tercera edat pot arribar a tenir un nivell 12 vegades inferior al d'una persona jove.

Diversos estudis han demostrat que els hàbits de son irregulars i dormir amb llum artificial, redueixen la producció de l'hormona i també s'associen amb nivells més alts de càncer de mama. Per contra, les dones cegues desenvolupen menys càncer de mama.

 

¿Per què és o prendre la Melatonina?

Segons estudis, prendre melatonina en petites dosis, ajuda a accelerar i conciliar millor el son, sense els efectes secundaris que pot produir alguns medicaments per l'insomni.

Per això pot ser d'ajuda per a les persones que pateixen d'insomni o per exemple persones que puguin patir trastorns de son causa de les seves torns laborals o efecte "jet lag" al viatjar. També per a les persones cegues pot ser d'ajuda per regular millor el seu cicle de dia i de nit.

També hi ha alguns estudis que indiquen que és un excel·lent antioxidant, redueix els radicals lliures i ajuda a prevenir l'Alzheimer. És un excel·lent aliat per millorar el benestar i salut de la gent gran, ajudant a disminuir malalties associades a la seva edat.

Informació obtinguda de mundoasistencial.com

Productes relacionats: