Oligoelements, els nutrients essencials per a la salut
Els oligoelements són substàncies minerals presents al nostre cos en petita quantitat, concretament menys d'1 mg/kg de pes corporal. Són essencials al nostre cos, serveixen per tenir una bona salut i forma física.
El 1897, Gabriel Bertrand va descobrir la necessitat dels oligoelements per a la salut, en quantitats infinitesimals. Però no va ser fins al 1932, quan Jacques Ménétrier va orientar les seves investigacions en el camp dels oligoelements, descobrint que tota carència d'aquests elements comporta pertorbacions funcionals al cos, que s'equilibren de nou si s'administren en petites dosis, normalitzant les funcions orgàniques . Per aquest fet, a Jacques Ménétrier, se'l considera el pare de l'oligoteràpia.
El cos no els pot produir per si mateix els oligoelements, sinó que s'han d'aportar amb l'alimentació o els complements. El dèficit pot causar malalties. Intervenen en els processos de respiratoris, digestius, neurovegetatius, musculars i metabòlics. Si s'aporten novament, es restableix l'equilibri i es recupera la salut, com passa amb les vitamines.
Entre els oligoelements essencials hi ha el Crom, el Coure, l'Estany, el Fluor, el Ferro, El Liti, el Magnesi, El Manganès, el Molibdè, l'Or, la Plata el Níquel, el Seleni, el Silici, el iode, el Vanadio i el Zinc.
Entre els oligoelements més habituals pots trobar:
FLÚOR (F)
Els seus beneficis es coneixen des de fa molt de temps. El fluor ajuda a enfortir el teixit ossi i les dents. Es fa servir molt per a tractament relacionades amb les alteracions del metabolisme del calci. Ajuda a evitar les càries dentals, i millora la consolidació de fractures.
LITI (Li)
El Litio regula el sistema nerviós central. És beneficiós per al tractament del nerviosisme, irritabilitat, insomni, ansietat, depressió, agressivitat o trastorns de comportament.
MAGNESI (Mg)
Estimula el sistema immunitari i està indicat per combatre els trastorns del son, la fatiga, l'estrès i la migranya. Millora contracció i relaxació muscular, ajudant a millorar la salut cardiovascular. Ideal per equilibrar els estats de la distonia autonòmica i estats agrupats sota el terme espasmofília.
MAGANÈS (Mn)
Els beneficis d'aquest oligoelement han estat molt ben documentats. És molt utilitzat per a la prevenció de les al·lèrgies. Estimula la resposta immunitària i té interessants propietats antioxidants.
POTASI (K)
Indicat per a afectacions musculars i rampes. Intervé en la regulació del ritme cardíac i en la transmissió dels impulsos nerviosos, per això també és molt recomanat en casos de problemes cardíacs i hipertensió arterial. També té una funció diürètica.
SELENI (Es)
Té nombrosos beneficis per a la salut, entre els més importants, destacar-ne el doble efecte antiinfecciós i antioxidant. Protegeix contra l'envelliment cel·lular causat pels radicals lliures. El seleni facilita l'excreció de metalls pesants tòxics per a l'organisme. Garanteix la bona funció dels músculs, protegeix el sistema cardiovascular i pot evitar l'aparició de cataractes
ZINC (Zn)
Aquest mineral intervé en moltes funcions del cos humà, les principals són la regulació del sistema hormonal i nerviós, un efecte antioxidant i una acció antiinfecciosa. Molt recomanat el tractament de l'acne, i contra la caiguda dels cabells i les ungles fràgils. Té altres beneficis si es combina amb altres oligoelements.
Els oligoelements es poden combinar per potenciar les accions, i crear sinergies que ajudin a tractaments de múltiples problemes de salut. Entre les combinacions més comunes utilitzades podeu trobar:
COURE OR PLATA (Cu Au Ag)
Indicat per combatre malalties infeccions i estats astènics, també els símptomes que es manifesten durant els processos catarrals o gripals. Es pot fer servir per combatre els estats de fatiga o manca d'energia.
MAGANÈS COBALT (Mn Co)
Indicat en adults per equilibrar els estats de la distonia autonòmica, com ara el trastorn muscular. Utilitzat a estats d'ansietat, insomni i pèrdua de memòria.
Veure Oligosol Manganès Cobalt
MAGANÈS COURE (Mn Cu)
Indicat en cas d'infeccions o al·lèrgies. Molt utilitzat en cas d'infeccions o al·lèrgies a oïda, nas i gola (ORL).
MAGANÈS COURE COBALT (Mn Cu Co)
Indicat en cas d'astènia.
Veure Oligosol Manganès Coure Cobalt
ZINC COURE (Zn Cu)
Indicat per a problemes hormonals, com la pubertat, la menopausa o la síndrome postmenstrual.
ZINC NIQUEL COBALT (Zn Ni Co)
Indicat per complementar dietes d'aprimament.
Veure Oligosol Zinc Niquel Cobalto
Els Oligoelements són productes segurs que no tenen efectes secundaris, amb les pautes que es recomanen.
